Estudar em casa: qual o melhor horário?

Você sabe qual o seu horário mais produtivo?

Definir o melhor horário para estudar em casa é um dos maiores debates entre os alunos. Nossos níveis de criatividade e concentração variam ao longo do dia, por isso muitas pessoas preferem estudar à noite enquanto outras preferem estudar durante o dia. Cada opção tem seus pontos positivos, mas no fundo cada um deve adequar o horário de estudo ao período se sente melhor.

Listamos a seguir alguns dos benefícios de cada um:

Estudar à noite:

1- Silêncio e Tranquilidade
2- Locais de estudo mais vazios
3- Menos distrações
4- Menos notificações virtuais, por amigos e familiares;

Estudar de dia

1- Mais energia e Concentração
2- Facilidade na comunicação com professores e colegas de estudo
3- Luz Natural
4- Tradicional

A realidade é que encontrar o melhor horário para estudar depende do conhecimento pessoal e da adequação da rotina, porém, priorizando a regularidade e o equilíbrio. Escolha seu período de maior rendimento e seja fiel a ele, assim seu corpo irá se adequar mais facilmente e seu estudo renderá mais.